Kuidas terveneda raskest elukogemusest? Ma toon sulle siin näite ikkagi jälle raha ja ettevõtluse seisukohast. Aga sa saad minu soovitusi kasutada ükskõik millises eluvaldkonnas.
Sa oled mind ilmselt kuulnud ütlemas “Elu juhtub sinu jaoks”. See on absoluutselt edukate inimeste mõtteviis. Kõik olukorrad, mis on keerulised või rasked on tulnud selleks, et näidata sulle emotsioone, mille läbi saad ennast tervendada.
Kuidas terveneda raskest elukogemusest?
Näiteks pankrot on ärilises mõttes raske olukord, kus olla. Eestis seda veel eriliselt kardetakse, kuigi äris on see tavaline asi, sest see ei ole läbi kukkumine, vaid seal on sügavad õppetunnid.
Või on siis keegi sinu töötajatest asunud sulle konkurentsi pakkuma ja sa pead tegelema kõigi nende küsimustega, et kuidas ta ei võtaks üle sinu loomingut jne.
Mismoodi neist võimalused teha?
Me läheme ohrvirolli. Meile tunneme, et süsteem on meie vastu ja me oleme ju teinud ja ikka ei ole hästi. Kuidas siis sellise olukorraga tegeleda on mitte põgeneda. Ära mõtle, kuidas mitte maksta või kuidas skeemitada. Või mõelda, et ma ei taha sellele otsa vaadata ja sellega tegeleda.
Kuidas raskest olukorrast pääseda?
Tegelikult on vaja sellele keerulisele olukorrale otsa vaadata. Märka, millist tunnet see sinus tekitab.Tavaliselt on seal all ebapiisavuse tunne. Tunne, et olen läbikukkunud ja midagi valesti teinud. Tunda võid ka süüd, häbi jne. Oluline on nüüd neile tunnetele otsa vaadata ning neid tervendama hakata. Olukord tegelikult on tulnud, et sulle need tunded välja tuua ja sinu ülesanne on siis neid märgata ja tegeleda.
Need tunded ei ole sinus esimest korda
Sa ei ole nendes tunnetes esimest korda. Need tunded tekkisid sul tegelikult juba väga varases lapsepõlves. Selleks, et see tunde kaudu ennast tervendada, pead aru saama, kus see lapsepõlves tuli. Sa pead minema ja tervendama, selle lapse valu ning tegema läbi andestuse. Andestama sellele osapoolele, kes sulle selle valu tekitas ja andestama ka iseendale.
Nende tunnetega pead tegelema nii kaua, kui see ei tekita sinus enam tundeid. Võib isegi ehk tänulikkuse tunnet tekitada, et see olukord tuli sind tervendama.
Ohvrirollis olemine ei teeni sind
Valu ja viha kannad sina ise, need kelle vastu see viha on seda ei tee. Nad teavad, et sa tunned end nii, aga nad ei kanna seda enda sees. Ja, kes siis kannatab oled sina ise. Keerulise olukorra ära klaarimine on sinu eneseväärtustamise teema.
Andestamise protsess on keeruline protsess, kuid tehtav. Kui sa vajad kellegi abi, siis võta see vastu. Enne ei muutu sinu elus midagi, kui sa ei saa rahaga sõbraks või äriga, mis sul on.
Minu tegemistega saad ennast veel kursis hoida järgmistel kanalitel:
Youtube: Liina Vettik
Instagram: liina.vettik
